أبريل 8, 2009

لا تعليق

علاقة الفواكة والخضروات بالسرطان

عبدالله السليمان

عرف استخدام بعض اصناف الخضروات والفواكه في معالجة الأمراض عبر التاريخ، حيث كان يعتقد أن لها دورا في معالجة هذه الأمراض والوقاية منها، أكمل قراءة بقية الموضوع »

أبريل 2, 2009

لا تعليق

الفطور وأهميته للصحة

عبدالله السليمان

ان الاستيقاظ باكرا من النوم من الامور الشاقة على النفس وخاصة لاولئك الذين لا يحبون التبكير في الاستيقاظ ويحاولون تجنب هذه الفترة بكل ما فيها وحتى وجبة الفطور. أكمل قراءة بقية الموضوع »

مارس 26, 2009

لا تعليق

الهرم الغذائي الارشادي

أحمد الريس

الهرم الغذائي هو الخطوة الاولى التي تدلك وترشدك الى ما ستأكله كل يوم. يتكون الهرم الغذائي من ست مجموعات وهي: أكمل قراءة بقية الموضوع »

مارس 26, 2009

(2) تعليقات

كيف تتعامل مع البدانة

عبدالرحمن الليفان

تعرف البدانة بأنها زيادة وزن الجسم عن الوزن المثالي بأكثر من 20% وأسبابها عديدة ومن هذه الاسباب العوامل الوراثية، أكمل قراءة بقية الموضوع »

مارس 20, 2009

لا تعليق

دراسة لمحتوى بعض انواع اللحوم

فهد الزيد

الدراسة لأنواع مختلفة من اللحوم ومحتواها من الدهون أكمل قراءة بقية الموضوع »

مارس 20, 2009

لا تعليق

التغذية الجيدة خطواتها واهميتها

المهند

تنقسم التغذية لنوعين تغذية جيدة وتغذية غير جيدة أكمل قراءة بقية الموضوع »